Le programme du facteur de perte Fat est un système de perte de poids conçu pour vous aider à atteindre un mode de vie sain. Créé par le Dr Charles Livingston, ce programme de 12 semaines vous accompagnera à travers tous les conseils et les techniques nécessaires pour perdre du poids et de manger plus sainement. Vous apprendrez comment construire le muscle, accroît l'endurance cardiovasculaire et améliorer les performances par échauffement adéquat. Il va sans dire que le programme a un peu de tout. Prenons une étude approfondie de ce qu'il a à offrir.
Les deux premières semaines
Ce cours de douze semaines débute par une période de désintoxication qui dure deux semaines. C'est le moment où vous allez enlever tout les toxines nocives qui se trouvent dans votre corps. La raison de cette étape est simple : étant donné que la plupart des gens ont dépensé si longtemps sans exercer, il y aura beaucoup d'accumulation de toxines. Ce processus se fera en consommant une grande partie des légumes, noix, graines, fruits et haricots.
Après la période initiale de deux semaines, vous aurait déjà dû perdre une quantité descente de poids. De plus, votre système immunitaire sera plus forte et vous aurez l'avantage d'avoir plus d'énergie. Tout cela va vous aider à mesure que vous progressez dans le reste du programme. Une fois terminée la phase de désintoxication du cours, vous allez commencer la partie de la perte de graisse du programme.
La Phase régulière
Au cours de la phase régulière du programme, il est impératif que vous buvez beaucoup d'eau. Cela va vous aider à vous débarrasser de tout excès de graisse que vous pourriez avoir. Commencez avec quelques exercices légers afin que votre corps peut devenir acclimaté au mouvement physique. Cette dernière chose que vous voulez faire est de submerger vos muscles avec une routine à part entière.
Le cours va vous apprendre comment se préparer mentalement à l'exercice. Non seulement cela aidera à vous motiver, mais il sera également vous aider à réduire le stress dans la vie quotidienne. Assurez-vous que vous mangez de petits repas plus fréquemment tout au long de la journée. Cela aidera à accélérer votre métabolisme et vous faire brûler plus de calories. Si possible, Découvrez quels types de repas sont sains et ceux qui ne le sont pas. Auto-éducation vous pouvez également prendre un très long chemin.
Ce qui vient avec le programme ?
Le cours est livré avec une variété de matériaux y compris l'apprentissage :
-Master Cleanse vidéos
-EBook facteur Lass fat
-Guide de démarrage
-Exercice journal
-Séance d'entraînement Guide de formation
-Vidéos d'exercice échantillon
-Objectif moniteur livre
-Guide de recette santé
La plupart des gens qui ont participé au programme seraient d'accord que l'exercice enregistre viennent dans beaucoup de pratique - en particulier si vous tombez et ont besoin de revenir sur le calendrier. La plupart d'entre nous ont des vies très occupées et il peut être difficile de définir des temps de côté pour former. Ces guides vous aident vraiment à prioriser votre vie afin que vous pouvez prendre le temps pour le programme.
Processus de commande
Une fois que vous commandez le programme, vous recevrez un e-mail contenant un lien unique où vous pouvez aller et télécharger le programme. Cet e-mail arrivera dans les 10 minutes après votre commande du produit. Si vous n'avez pas reçu le courriel ou simplement ne le trouve pas, puis vérifiez la boîte à SPAM car il pouvait être assis là. Après avoir téléchargé le programme, vous serez dirigé vers une zone « Members Only » où vous serez en mesure de télécharger le produit directement à votre ordinateur.
Si vous avez un Kindle ou un autre type de e-Reader, puis vous serez capable de lire les eBooks sur elle. Cependant, puisqu'ils sont en format PDF, vous pouvez toujours visionner sur votre ordinateur. Toutes ces options sont conçues pour rendre le processus aussi simple et pratique que possible.
Global
Le facteur de perte de graisse a déjà aide des milliers et des milliers de personnes d'atteindre le genre de corps qui ils veulent et méritent. Cela se résume vraiment ou non quelqu'un va réellement suivre les étapes présentées pour eux. Le système ne fonctionnera pas si vous ne travaillez pas le système. Si pour une raison quelconque vous ne prendrez avec le produit, puis il ya un 60 jours garantie de remboursement qui vient avec elle. Fondamentalement, si après 60 jours vous n'avez pas le genre de corps que vous voulez, vous pouvez retourner pour un plein remboursement-sans questions posées.
Vous pouvez vous attendre à perdre plusieurs kilos dans votre première semaine seul. Après cela, vous devriez perdre beaucoup plus. Les gens qui sont déjà passés par le programme d'admettent que la phase de désintoxication est le plus important qu'il fixera le rythme jusqu'à la fin du programme. Après les deux premières semaines, s'attendre à perdre du poids graves. N'oubliez pas, un corps va seulement à venir si vous suivez le plan de régime qui vient avec le programme.