De nombreuses personnes sont activement essayé de perdre du poids ou songent à perdre mais c'est une obsession ou vous avez juste une grande détermination. Pour savoir si votre désir est basée sur une obsession ou s'il existe un réel engagement sain de perte de quelques kilos en trop lire les trois points suivants.
1. Vous passez la plupart de votre temps à penser à la perte de poids et comment vous présenterait une fois que vous avez atteint cet objectif ? Maintenant choses pensée au-dessus est la première étape pour effectivement obtenir commencé et suivants à travers sur tous les plans que vous avez fait, il est donc important de prendre le temps de planifier dans votre tête ou le même dossier que l'intention sur le papier pour que vous sachiez exactement comment vous devriez aller sur l'exécution de ces idées. Toutefois, le problème se pose lorsque vous prenez chaque moment à consacrer à toute question particulière, cela peut constituer une obsession, plutôt que d'avoir une forte détermination à passer à travers les choses.
2. Avez-vous constamment la recherche poids perte d'informations sur l'internet, dans les livres ou tout autre support, vous pouvez trouver, mais jamais vraiment essayé de mettre en oeuvre toutes les stratégies que vous avez trouvé votre recherche sans fin ? La plupart des personnes qui tentent de mettre en place un régime de perte de poids ont de temps à autre ou à un moment ou l'autre fait quelques recherches sur ce qu'ils doivent faire, comment ils doivent appliquer les stratégies, etc., et après un certain temps, qu'ils s'adaptent généralement certains des principes qu'ils ont appris et essayer de voir si elle s'avérerait fructueuse pour eux, même s'ils s'arrêtent après une semaine de mettre en œuvre une mesure ou d'une autre. Mais si vous implémentez jamais et juste recherche sans cesse des années vous peuvent avoir une obsession de la perte de poids.
3. Vous travaillez/excessivement peut-être 3 ou plusieurs heures par jour, sept jours par semaine ? Maintenant, certaines personnes peuvent devoir régler un strict, très rigide, exercice de routine parce que leur emploi oblige à, par exemple les personnes qui sont sportifs ou personnes de formation pour un marathon, ou peut-être même une célébrité essayant de perdre du poids considérable pour un film, ou de quelque chose à cet effet, mais si vous n'êtes dans aucun de ces catégories qui travaillent alors que rigoureusement peut constituer une détermination obsession plutôt que de partager.
Il peut y avoir une ligne très fine entre obsession carrément un lecteur intense pour perdre du poids, mais si vous trouvez que vos activités intenses est obtenir le meilleur de vous et essentiellement vous empêche d'être en contrôle de vous-même, alors il n'importe pas ce que tu fais, si elle n'en consomme que vous alors que vous pourriez avoir et l'obsession et pourrait être en battant votre but ultime, car il n'est jamais à ceux meilleur intérêt pour quoi que ce soit l'approche avec trop de rigidité. Va faire un effort conscient de vous évaluer et de déterminer ce qui est à la base derrière vous essayez de perdre ces kilos supplémentaires et si vous vous rendez compte que vous venez ont une forte, puis Félicitations de nombreuses personnes souhaitent qu'ils avaient votre enthousiasme. En revanche si après analyse de votre situation, vous vous rendez compte que vous pouvez être fixé sur la perte de poids alors je vous exhorte à prendre toutes les mesures pour conquérir cette obsession car il n'est jamais une option saine pour tous ceux qui.