Au cours d'yoga l'autre jour, j'ai remarqué cette fille particulièrement magnifique avec un corps de rêve tout aussi et j'ai pensé à moi-même, « comment t-elle faire? »
Je n'étais pas tellement intrigué par comment elle reste mince et en forme comme autant que j'ai été au sujet de comment facilement, elle a déménagé son corps malgré les badauds. Elle affichait il que vous pourriez même dire. La remarque hommes et femmes, et elle affiche chaque pose comme un pro n'importe comment tordues ou tordu qu'elle était, révélant ainsi les parties les plus intimes parfois.
Bien sûr, elle n'est pas la seule femme sur terre qui n'a pas honte de se montrer, et heureusement pour eux, il n'est pas un problème pour eux. Mais pour d'autres, c'est une question importante, moi y compris.
J'ai grandi dans un milieu dangereux, émotionnellement, physiquement et sexuellement et même si j'étais jamais en fait sexuellement abusé (certains incidents restent suspect), il y avait toujours cette menace, et comme un jeune enfant et l'adolescent, j'ai senti le danger. Mon subconscient était toujours sur le qui-vive, prêt à l'attaque et avait engagé une liste des façons de protéger moi-même que que mon esprit adolescent pouvait concevoir.
La violence physique dans ma maison était endémique, même pour l'infraction moindre, alors il y avait une menace réelle de violence. Toutefois, couplé avec la perversité d'un modèle de rôle masculin malsaine, j'ai jamais senti sûr montrer moi-même par crainte des répercussions négatives, donc j'ai trouvé des moyens malsains ne pas le faire, comme le gain de poids, ce qui m'a suivi jusque dans l'âge adulte.
J'étais trop jeunes et trop confus à mieux connaître, et tout simplement essayer de survivre dans une situation que je ne savais pas sur et depuis le travail de votre esprit subconscient sert un objectif et un but unique - préservation - vous faites ce que vous avez à faire.
La plupart des filles 14 ans ne sont pas émotionnellement assez fortes, ni ont-ils une idée, comment utiliser leurs esprits pour protéger leurs corps. Ils ne savent pas quoi dire, comment dire, ou la confiance, qu'il a besoin pour trouver quelqu'un faire marche arrière, ce qui est donc une fille à faire ?
Tout ce qui fait sens dans l'instant.
J'ai pensé inconsciemment qu'étant donné que seuls, les hommes sont attirés par les femmes vraiment intéressante, je ferais moi-même sans attrait, car qui veut quelqu'un qui souffre d'embonpoint anyways ? Nous savons, ce n'est pas vraiment vrai, mais comme une fille, je n'ai pas. Je pensais que ma confiance en soi a été ligoté dans mon apparence, et en gras serait mon arme secrète de la survie.
Lorsque vous êtes dedans, vous ne le réalisent. Vous faire juste, ou agir, comme il fait le plus de sens pour vous à l'époque, et j'ai obtenu le message que la minceur était beaucoup trop effrayant, car il attire beaucoup l'attention des gens, que je ne voulais pas partir, alors chaque fois que je me suis nulle part près de lui, tous les drapeaux rouges a augmenté, les signaux d'avertissement émis, et j'ai pris du poids. Si j'avais perdu, j'ai gagné de retour, et si je n'avais pas tout suivi un régime, j'ai juste gagné, qui me définir le cycle perpétuel de gain/perte gain/perte depuis plus de 30 ans.
Ne pas avoir aucune compréhension autour de tout cela a conduit à un sentiment d'inutilité, croyant en mon manque de volonté et d'un saccage de l'autocritique, qui n'a pas aidé les questions ; au lieu d'utiliser mon esprit pour l'élan, il est devenu mon pire ennemi, outre m'obligeant à croire que j'étais en fait un perdant pathétique comme on m'avait dit que j'étais, aggravant ainsi un état d'esprit déjà affaiblie et détérioré qui était loin de relié à la réalité.
N'ayant pas d'autre choix, mon psychisme blessé réglée sur tout ce qu'il savait faire, qui a été d'utiliser mon corps comme mon arme, mais pas dans un endroit frais, agent secret de façon malheureusement. Au lieu de cela, j'ai développé une combinaison de protection de l'armure de graisse qui visait à dissuader les avances non désirées et cela a fonctionné.
Extérieurement, je haïssais moi-même. En interne, mon feu vert a été éteint. Il y n'avait aucun pillow talk pour moi, qui me convenait très bien. Et j'ai eu le plus de graisse, je me suis senti le plus sûr. Personne ne veut un gros poussin que je raisonnais mais pendant tout ce temps je me reproche mon manque de volonté et l'incapacité de contrôler mon alimentation. Il n'a pas encore aidé lorsque j'ai daté quelqu'un qui était sûr. Tous les hommes transportés un risque trop important dans mon esprit.
Ce n'est que mon esprit mûri et je me suis senti plus certain que j'ai commandé ma situation fait appel à un cessez-le-feu et d'enfin mettre fin au cycle de la violence. Tous les régimes dans le monde seraient jamais résolu l'énigme du pourquoi mon poids gardé fluctuant toutes ces années parce qu'il n'avait rien à voir avec le comptage des calories. La question est clairement beaucoup plus profonde que cela et a exigé un interrogatoire approfondi qui que j'ai pu découvrir. N'avais j'ai jamais réalisé cela, je serait toujours se sentir comme un échec en ce qui concerne mon poids.
Compréhension des motifs cachés, pourquoi ne bougea pas votre poids est obligatoire afin d'avoir encore la moindre chance de vivre un style de vie naturellement mince. Lorsque vous êtes prêt à enlever les couches et déraciner les blocs qui ont résisté entre vous et votre corps idéal, les percées sont vagues, qui le rend beaucoup plus facile d'appliquer tout ce que vous connaissez déjà bien manger et l'exercice.