Quand on veut perdre du poids nous pouvons difficilement. Nourriture peut devenir une obsession et le grignotage et manger secret peuvent être un problème. La moitié du temps, nous ne réalisons que nous sommes encore farce aliments dans notre bouche et fringales peuvent être un problème de contrôle. Si vous pouvez trouver une façon de traiter avec la sensation de faim, alors vous pouvez être sur la façon de perdre du poids.
Manger et à trop manger peuvent être une réaction émotionnelle à d'autres facteurs dans notre vie et nul n'ignore que ces facteurs peuvent jouer un rôle important gain de poids pour beaucoup de gens. On pense maintenant qu'une des causes d'une incapacité à contrôler les envies peut être le résultat d'une baisse des taux de sérotonine dans le corps. Il s'agit d'un produit chimique qui est responsable de nos sautes d'humeur et des émotions et des niveaux faibles peuvent conduire à la dépression et qui à son tour peut être un facteur de gain de poids. Si vous êtes un mangeur de secret alors il est possible que vous avez de faibles niveaux de sérotonine.
Bien qu'il existe des médicaments thérapeutiques disponibles pour contrôler l'anxiété et la dépression, il est possible que les niveaux de sérotonine peuvent être aidés par l'utilisation d'extrait de safran. Ceci est pensé pour stimuler les niveaux et à réduire les fringales et à faim anormale responsable de beaucoup de suralimentation et l'obésité. Il y a eu quelques études cliniques dedans et ils ont trouvé des preuves pour étayer la proposition que l'extrait de safran pourrait bien aider avec ce genre de problèmes. La célèbre Animatrice télé que Dr Oz a également été en mesure de reproduire les résultats de ces études à l'aide de deux femmes qui ont tous deux apprécié importante perte d'entre trois et cinq livres au cours d'un week-end en utilisant l'extrait de safran de poids.
Le safran est certes reconnaissable dans de nombreux foyers comme une épice chère souvent utilisé en cuisine et en particulier au Moyen Orient plats. C'est en fait une souche particulière de la fleur de crocus et les étamines sont récoltés à la main c'est pourquoi il est si cher. Extrait de safran n'est pas le tri dans votre placard de la cuisine, mais un extrait de la fleur de crocus et qui est connu comme extrait de satiereal safran que l'on croit à fond en augmentant les niveaux de sérotonine et indirectement menant à des envies de fumer et la sensation de faim réduite.
Le lien entre l'extrait de safran et une augmentation des niveaux de sérotonine ne semble pas être pris en charge par la recherche clinique et il existe d'autres avantages étroitement liés au poids de gain qui ont aussi vu certains avantages de l'extrait de safran. Certaines personnes sont plus évidents que d'autres mais incluent des niveaux accrus de l'énergie et l'humeur. Donc si vous vous sentez faible ou déprimés alors cela peut aider. Il peut bien aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et il n'y a laissé entendre qu'il a des anti - inflammatoires propriétés aussi bien. De manière générale tout ce qui concerne les sautes d'humeur pourrait être stabilisé à l'aide de cette alternative naturelle.
Bien sûr, il est important de faire des recherches et à examiner les diverses options disponibles. Comme beaucoup de suppléments de perte de poids, il n'est pas un remède au jour le jour, mais il existe des preuves qu'il peut contrôler ces pulsions incontrôlables de la faim.