Perte de poids

La solution par manque de motivation dans la perte de poids

Un homme a visité une ferme pour parler affaires avec un agriculteur. Comme il est sorti de sa voiture à marcher vers la petite maison, il a remarqué un chien pleurer bruyamment sur le Perron de l'agriculteur.

« Ce qui est mal avec votre chien, » a demandé à l'homme. « Il semble qu'il est dans beaucoup de douleur. »

« Oh, il est assis sur un clou, » l'agriculteur a répondu à la question de façon très détachée.

« Eh bien, pourquoi n'est pas votre chien juste se lever et marcher loin alors, » l'homme a demandé confus.

L'agriculteur a pris un long regard sur son chien comme s'il avait jamais pensé à la question avant. Quant à l'homme d'affaires jeune, il a répondu, « Je suppose qu'il n'est tout simplement pas assez souffrante, encore. »

Pourquoi êtes-vous assis sur ce clou ?

C'est triste, mais je pense que beaucoup d'entre nous se coincer dans notre cas, comme si l'avenir est définie et nous n'avons aucun choix en la matière. Vous le verrez dans notre santé, carrières et relations.

Quelqu'un a récemment tendu la main pour moi sur ma Facebook Page et m'a fait savoir qu'il souffrait d'un manque de motivation à améliorer son état de santé. Il m'a fait penser de ce qui pousse les gens à agir et à sortir de mauvaises situations.

Ce que je suis venu avec, c'est qu'il y a deux raisons principales qui nous mènera jusqu'au point où nous décidons de poursuivre une vie meilleure: 1) pour poursuivre le plaisir ou 2) pour éviter la douleur.

Le plus profond, je suis entré dans ma façon de penser, plus j'ai réalisé que les deux motivations étaient importantes pour le succès et que les deux sont nécessaires pour pouvoir continuer. Ils travaillent ensemble, comme partenaires de danse... sauf que parfois ils ne passer prendre les devants.

Dans l'ensemble, je crois que c'est plus sain de se pencher sur le côté de la « recherche du plaisir », parce que je ne crois pas tout le monde devrait vivre leur vie par peur... mais pas toute peur est mauvaise.

La peur peut être un moyen très pratique pour éviter la douleur. Il peut être « la douleur en évitant » qui obtient vous à commencer à manger plus sain et fonctionnel sur mais, croyez-moi, il y aura arriver un moment où l'élan va construire et il se sent si bon d'être en bonne santé qui va « recherche du plaisir » prendre le relais.

Si vous prenez une décision de la vraie vie, vous êtes perspective sera changement, puis vous devrez juste maintenir en se nourrissant l'esprit avec la bonne information et motivation.

Zig Ziglar a dit: « les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Ni ne se baigner et c'est pourquoi vous le faites tous les jours. »

Veillez à vous nourrir avec la motivation de tous les jours, mais ne pas hésiter à prendre des décisions pour éviter la douleur. Il n'importe pas comment commencer, juste que vous faites. Finalement, les endorphines et la bonne santé viendra et puis choses sera en équilibre à nouveau.