Avez-vous déjà été à un régime et perdu poids mais pas où vous avez voulu ? Vous vouliez perdre du poids de votre tube digestif et les hanches, mais perdu dans votre visage et la poitrine ? Grande à droite, maintenant vous regardez Gand avec une poitrine maussade et vous avez encore se trémousser ventre et poignées d'amour. Ce qui se passe avec ça ? C'est parce que nous avons trois différents types de graisse. Je m'explique :
Le premier type de graisse est graisse structurelle, qui entoure vos organes et articulations. Nous avons besoin de cette graisse pour protéger nos organes et des artères. C'est aussi la graisse qui aide à garder notre peau lisse et autodidacte (et vous pensiez que vous ne vouliez tout le gras). Ce type de graisse est également chargé de donner des os à nos pieds et les articulations l'amorti que dont ils ont besoin.
Le deuxième type de graisse est les réserves de graisses normales, notre corps utilise comme combustible lorsque nous n'obtenons pas suffisamment les calories ou nutriments. Ces réserves de graisses normales sont localisés partout dans notre corps. Même si vous les stocks du corps ce type de graisse à sa pleine capacité vous pourriez ne jamais être en surpoids de lui.
Réserves structurelles et la graisses sont normal et sain, nos corps ont besoin. Lorsque le régime alimentaire la plupart des gens c'est le type de graisse qu'ils perdent, et c'est pourquoi les gens perdent de la graisse dans leur visage et la poitrine, et leur peau est flasque, ridée et vieux. Vous pouvez ont même connu l'arthrite, les talons, les articulations et les pieds endoloris parce que cette graisse fournit un rembourrage que nous avons besoin. Dans ce cas que vous perdez la graisse structurelle, un peu ou la graisse normale et la muscle - vous voulez jamais perdre du muscle.
Le troisième type de gras est la graisse anormale. Pour les femmes, cette graisse se trouve généralement sur les hanches, les cuisses et les fesses. Pour les hommes, cette graisse est généralement sur leur taille et la poitrine. Cette graisse est stockée dans le cas d'une urgence nutritionnelle grave, lorsque votre corps est pratiquement affamé. Cette graisse est également libérée lorsqu'une femme est enceinte pour assurer la survie du fœtus à naître. Maintenant, pour les personnes obèses, leur magasin de corps que ces gras se réserve anormalement ce qui précède mentionné les parties du corps, qui crée une défiguration grotesque de leur corps, et il devient extrêmement difficile de perdre du poids.
C'est pourquoi la théorie ridicule de calories en calories, à ne fonctionne pas. Réduire les calories et l'exercice plus ne fonctionnent pas. En fait, beaucoup de gens obèses prendre du poids quand ils réduisent les calories.