Je suis tombé sur le facteur de Vénus, tout en cherchant des programme de perte de poids. Être étudiant à temps plein tout en travaillant, c'est vraiment dur pouvoir consacrer suffisamment de temps pour exercer.
Il y a quelques mois une amie de mes amis m'a convaincu de rejoindre sa classe de Zumba. Alors que les résultats étaient bons, aussi loin que va perdre du poids, c'était vraiment difficile pour moi de travailler mon emploi du temps autour de l'ensemble fois pour les classes 3 x par semaine. Pour ne pas mentionner que je ressemblais à un idiot complet essayer de danser comme une déesse latine sexy devant une salle pleine d'inconnus. J'ai pensé que c'était une bonne affaire ; seulement 45 $ par mois, mais j'ai fini par sauter des classes en raison de mon emploi du temps et le poids pris avec moi. C'est quand j'ai su que je devais essayer autre chose.
Mon cousin qui a eu un bébé il y a plusieurs mois le facteur de Vénus m'a recommandé. Elle a utilisé pour perdre du poids de bébé et elle a l'air fantastique alors j'ai décidé de faire un essai. Et être une mère d'un jeune enfant, je savais que son calendrier était serré comme le mien.
Un peu plus de détails sur le facteur de Vénus : c'est un programme de transformation du corps spécialement conçu pour la femme seulement. Au lieu d'être axé autour des régimes restrictifs hypocaloriques et délestage livres comme un fou avec fréquentes séances d'entraînement intenses, le facteur de Vénus vise à aider à façonner votre naturel figure dans une version plus apte, sinueuse, féminine de vous-même. Ce que j'ai trouvé vraiment libérateur, c'était qu'il n'est pas centré sur la quantité de livres que vous avez perdu et souvent pesant vous-même. Honnêtement, je n'ai pas moi-même pesé en semaines ! Au lieu de cela, vous apprenez comment maigrir d'où vous en avez besoin la plupart, qui, pour les femmes, est généralement notre ventre, les cuisses, les fesses et les bras. Les exercices sont conçus seulement pour les femmes, alors vous ne perdez pas votre temps et votre énergie à travailler sur les parties de votre corps qui n'avez pas vraiment besoin à travers des exercices qui sont conçus plus pour façonner le physique de l'homme. En mettant l'accent sur la combustion des graisses où vous visuellement plus besoin, rend la Vénus facteur chaque 5 livres vous perdez ressemble à 10. Ce programme n'est pas de devenir un type de modèle skinny taille 0, parce que soyons honnêtes filles, tous n'ont pas ce type de corps ! Au lieu de cela, vous apprenez comment transformer votre propre Silhouette dans la version plus saine, plus fort, plus attrayante d'entre vous.
Les séances d'entraînement dans ce programme sont conçus pour être fait 3 jours par semaine à la maison. Vous n'avez pas besoin tout équipement de gymnastique coûteux. J'adore cette partie, parce qu'avec mon emploi du temps, je sais bien souvent pas quand exactement je vais avoir le temps de caser une séance d'entraînement.
Ma partie préférée de ce programme est sans doute le guide des régimes amaigrissant, et j'utilise le terme un régime sans serrer. Le facteur de Vénus vous enseigne des techniques spéciales pour augmenter le métabolisme de la femme. Spéciales herbes, de vitamines et de certains aliments vont augmenter votre taux de leptine (une hormone de brûler les graisses naturelle) pour garder votre métabolisme élevé, pour les meilleurs résultats de perte de poids possible. Je ne fais pas bien avec un régime amaigrissant restrictif. J'adore les glucides ! J'aime la pizza, les glaces et les frites de français. Je n'ai jamais été capable de s'en tenir à une alimentation non-carb/low-carb pour cette raison. Oui, car il s'agit d'un plan de perte de poids, que vous n'avez pas à faire quelques limitant dans ce que vous mangez et quand, mais oublier de compter les calories et affamés vous-même idiot. Il s'agit d'un programme d'entraînement-centrique. Vous aurez toujours une large gamme d'aliments à manger et que vous serez en mesure de se livrer sur vos bonbons préférés et en glucides, avec modération bien sûr.
Le facteur de Vénus est seulement $47. Je passais déjà pratiquement la même chose pour mon cours de Zumba, mais parce que je n'étais pas le rendant à toutes mes classes je perdais mon argent. J'ai annulé ma classe Zumba et dépensé de l'argent sur le facteur de Vénus. Il y avait une garantie de remboursement, alors j'ai pensé qu'il valait un essai de 60 jours. Je n'avais pas le temps pour un abonnement au gym, et autres séances d'entraînement, que j'ai regardé dans comme Brésil Butt Lift et la séance d'entraînement de l'aliénation mentale a couru plus de 100 $.
L'inconvénient, c'est oui, les séances d'entraînement sont durs. Mais si vous voulez des résultats, peu importe le programme, vous devrez y travailler. Si vous avez des blessures, vous pouvez trouver certains des exercices pour être trop rude épreuve. J'ai blessé mon genou il y a quelques années et ont dû faire quelques ajustements dans les exercices pour moi-même.
Dans l'ensemble je suis très satisfait avec le facteur de Vénus. Je suis descendu d'un 9 à un 4 en taille de pantalon et je suis très heureux avec les résultats.