Avec l'obésité à proportions épidémiques, les gens sont saisissant tout ce qui les aidera à perdre du poids. La mise en garde ici est que certaines substances peuvent être nocifs pour votre santé. Médicaments ont des effets secondaires, donc entièrement naturels alternatives sont à considérer. N'oubliez pas que tout-naturel peut également pose des risques sanitaires. Guarana est tout naturel, mais il contient des alcaloïdes de la caféine et peuvent accélérer votre rythme cardiaque. Le prendre loin ici doit toujours tenir compte de ce que vous prenez en ce qui concerne les aliments et boissons que vous consommez. Si vous buvez des boissons au cola, thé ou café, vous avez déjà trouvé caféine dans votre système, alors soyez prudent.
Une nouvelle étoile sur la scène de supplément de perte de poids est la forskoline. Cette herbe a été utilisé depuis des siècles. Coleus forskohlii, ou la forskoline, est également connu sous le nom de Plectranthus barbatus et peut se trouver dans les climats tropicaux, en particulier en Inde. Cette une plante qui est utilisée en médecine ayurvédique pratiques pour une variété de conditions, mais a récemment été démontrée être une aide efficace pour perdre du poids.
Comment ça marche ?
Grâce à une cascade d'événements biologiques, la forskoline favorise la libération d'une enzyme appelée Lipase de combustion des graisses. Ce que la recherche montre, c'est que l'utilisation de la forskoline stimule la perte de poids, et que la perte de poids a tendance à être permanentes. Il s'agit d'une herbe qui va augmenter votre taux métabolique et briser les tissus adipeux stockée. Il permettra de réduire la masse grasse tout en réduisant ne pas musculaire massive. La forskoline permettra également d'augmenter les taux d'insuline qui l'aide à l'assimilation des nutriments.
Coleus forskohlii a été étudié pour ses effets sur la fonction thyroïdienne. Selon les chercheurs, la forskoline stimule l'adénylate cyclase dans les membranes de la thyroïde. L'adénylate cyclase est une enzyme avec un rôle régulateur dans toutes les cellules, y compris la production d'ATP (pour l'énergie) et le cAMP (qui signale l'adrénaline). En conséquence, les chercheurs ont conclu que la forskoline pourrait être un outil utile pour améliorer le métabolisme de la thyroïde." (Citant : Kasaï K, Suzuki Y, M Hiraiwa, Kuroda H, Emoto T, Nakamura T, Shimoda S.: la forskoline Stimulation de l'adénylate Cyclase dans les Membranes de la thyroïde humaine. Acta Endocrinol (Copenhague). 1985 Feb;108(2):200-5).
Des études cliniques récentes, y compris une étude en double aveugle versus placebo publiée en 2012, a montré que la forskoline « significativement diminué de taux de graisse corporelle et masse grasse », comme "une augmentation significative de la maigre masse corporelle". Participants ont perdu en moyenne cinq livres de graisse corporelle pure, tout en renforçant la masse musculaire maigre pour une allure tonique maigre. Selon une étude publiée dans la recherche sur l'obésité en 2005, les hommes en surpoids ou obèses ont été assignés à recevoir la forskoline ou un placebo par jour pendant 12 semaines. À la fin de l'étude, les membres du groupe la forskoline a montré une diminution plus forte dans la graisse corporelle et une plus grande augmentation dans la masse maigre (par rapport aux membres du groupe placebo). Participants de l'étude traités avec de la forskoline a également connu une augmentation significative d'osseuse massive.
Une alimentation saine et l'exercice devraient faire partie de tout effort de perte de poids, vous ne pouvez pas compter sur suppléments seul pour transformer votre corps. Les meilleurs résultats sont toujours obtenus par des gens qui regardent ce qu'ils mangent et participent à une forme quelconque d'exercice plusieurs fois par semaine.