Pour certains, le réfrigérateur dans notre maison n'est pas caché dans une armoire encastrable qui peut quitter la partie supérieure exposée offrant un espace de stockage supplémentaire. Au lieu de laisser cette zone devenue un désordre encombré de bons à rien, vous pouvez mettre cet espace à grand usage qui peut être utile surtout si vous essayez d'améliorer votre santé.
Si vous n'avez pas le luxe d'avoir l'espace de stockage supplémentaire sur le dessus du réfrigérateur, vous pouvez toujours utiliser les idées dans cet article pour vous motiver pour ranger et organiser les espaces que vous avez dans votre cuisine.
Dans le but de perdre du poids, savoir que 70 % de votre succès viendra de votre alimentation quotidienne. C'est pourquoi augmenter la probabilité pour réellement atteindre cet objectif, vous devez prendre le contrôle complet de votre cuisine.
Début au tout début de la première complètement effacer tout haut du réfrigérateur. Vous pouvez également prendre cette occasion pour laver le dessus avec un chiffon légèrement humide savonneux est frais et prêt à être ensemencé.
N'oubliez pas d'aborder ces trois points :
1. obtenir des étagères empilables pour augmenter l'espace
Une façon de garder tout organisé et augmenter la capacité de stockage est de mettre les étagères empilables ou des paniers en plastique sur le dessus du réfrigérateur. Il peut être difficile d'acheter les conteneurs de stockage avant que vous savez exactement ce que vous voulez pour y tenir, alors décider sur cette première. Quels sont les éléments qui vous aideront à vivre une vie saine ?
Vous devez garder toutes les choses que vous souhaitez utiliser régulièrement à la vue alors qu'ils ne sont pas oubliés. Tiroirs et les armoires sont des endroits de rangement pratique mais un problème est quand ils sont fermés, tout est hors de vue. Cela peut conduire à oublier ce qui est stocké là surtout lors du démarrage tout d'abord créer cette nouvelle habitude saine. Il s'agit d'une autre raison pourquoi garder les importants éléments stockés sur le réfrigérateur dans la vue plate peut vraiment vous aider créer et maintenir cette nouvelle habitude.
2. une section pour les matières plastiques contenants de différentes tailles avec des couvercles de voyage
Une des plus saines habitudes que vous pouvez développer effectue déjeuners de voyage avec vous au travail. Au lieu d'avoir à dépendre d'un point de restauration rapide ou la cafétéria au travail, surtout depuis que les deux offrent tentant calorie emballé options malsaines, vous devriez obtenir l'habitude de prendre les restes avec vous au travail. C'est où les récipients en plastique de voyage sont une véritable bénédiction.
Conserver divers conteneurs de tailles avec leurs couvercles respectifs juste là dans un article sur le réfrigérateur pour qu'immédiatement après que vous êtes fait manger le dîner vous pouvez stocker vos portions de voyage pour le déjeuner/dîner le lendemain. Un autre avantage pour avoir ces conteneurs placés sur le réfrigérateur, c'est que vous pouvez voir facilement lorsque vous êtes épuisée sur une taille particulière et pouvez les ajouter à votre liste d'épicerie sur votre prochain voyage de shopping.
3. facile d'accès pour le mélangeur, robot culinaire ou un mijoteuse
Vous pensez faire des smoothies de fruits sains, hoummos ou ragoûts ? Ces plats ainsi que de nombreux autres délices savoureux seront créés à l'aide d'un mélangeur, robot culinaire ou une mijoteuse. Si vous voulez améliorer votre nutrition, vous devez être prêt à essayer de nouvelles recettes santé.
Une fois que vous avez quelques recettes à la main, maintenir ces trois outils essentiels de cuisine prêt contribuera à que vous pouvez créer ces repas quand vous le voulez. Nettoyer et stockez-les dans un endroit bien en vue, tels que le haut de votre réfrigérateur et vous pouvez trouver vous-même inspiré de les utiliser quand vous les avez en fait devant vous par opposition au loin des yeux, loin du cœur. Vous pouvez envisager l'achat de plastique transparent recouvre pour aider à garder la poussière hors ces machines très pratiques si vous souhaitez.