Désolé il n'y aucune punchline... bien que cela puisse paraître probable avec un titre comme ci-dessus. Trop souvent, j'ai lu et entendu parler le dernier mélange à boisson, régime alimentaire à court terme ou un programme qui fournit des repas tout dans le but d'aider les femmes et les hommes perdent du poids. J'ai aussi entendu parler ceux qui luttent à travers le comptage des calories, pesant eux-mêmes en face de pairs et essayant de s'insérer dans une paire de jeans skinny. En Amérique, on estime que plus de 1/3 des américains sont obèses... voilà, sévèrement obèses. Faisons-facelui, personnes vivant dans les civilisations occidentales sont confrontés à un facteur de risque de devenir obèses et les chances sont contre nous tous.
Alors pourquoi est-ce que régime alimentaire DCP consomme du marché et les médias de masse, mais gain de poids est en hausse ? Basé sur le modèle de la médecine fonctionnelle et de mon expérience, c'est parce que nous ne sommes pas identifier la cause de racine pour le gain de poids. D'un poids de point de vue fonctionnel gain est le point d'amure pouce dans le pied. Vous pouvez prendre un anti-inflammatoire tout au long de la journée, mais si le reste de la sellerie de pouce, il en sera de la douleur à long terme. Permettez-moi d'expliquer davantage.
Notre physiologie, la biologie et des interactions biochimiques sont en accord avec la façon dont le corps a fonctionné il y a 40 000 ans. Oui, nous avons amélioré en intelligence puisque nous étions grotte hommes/femmes, mais notre matériel génétique ont très peu changé. Au cours de la préhistoire nous ont combattu pour notre nourriture, s'est déroulée de dinosaures et mangeais quand c'était possible. Suite à la chasse et le manger, le corps serait stocker la nourriture comme graisse compréhension qu'il aura besoin de source d'énergie dans les prochains jours ; incertain de son prochain repas. Carburant est une question de vie ou de mort pour le corps, alors il donne la priorité à l'aide de la réponse de lutte/fuite. La réponse de lutte/fuite est un mécanisme de survie intégré, adaptation et de compensation afin de protéger de lui-même, souvent sans nous invitant à.
Aujourd'hui, le corps effectue dans une grande partie de la même manière. Lorsqu'il y a des facteurs de stress chroniques (externes, internes ou multiples) le corps crée la même réaction au stress : pour stocker la graisse. Oui, nous ne pouvons exécuter des dinosaures, mais le corps ne fait pas cette distinction. Quel que soit le point de stress (intolérances alimentaires, troubles du sommeil, surcharge toxique, par exemple) ; stress est adressée par l'intermédiaire de la réaction de lutte/fuite. C'est pourquoi tous les plans de régime, Repas préemballés et milk-shakes ne créent pas de long terme diète effets sont après. Ils ne disent rien, pourquoi le corps est souligné. Ils tentent plutôt d'agir comme les anti-inflammatoires, plutôt que la punaise.
Vous êtes intéressé par la perte de poids ? Ensuite, vous devrez identifier les dinosaur(s) et supprimer le point d'amure pouce. Une fois que cela se produit, le corps recourir à un état de la facilité, libérera le poids et fonctionner comment nous tenons, avec le succès à long terme.